august 2011

Amming - ikke alltid så lett!

En av de største mamma-tabuer er utfordringer med amming. Amming kan være alt fra gyldne øyeblikk og magiske kosestunder til tårer som renner og følelse av tortur. Har noen fortalt oss dette før vi...

Amming

Morsmelk er den beste mat for vårt baby. Det er logisk på alle måter. Morsmelk tilpasses automatisk barnets vekslende behov for vekst og utvikling. Hvilket industrielt produkt kan matche det? Morsm...

Baby-blues

Vet du at med tilskudd av B-vitaminer, sink og fiskeolje er det mindre risiko for fødselsdepresjon? At D-vitaminer er viktig for humøret? At C-vitaminer sikrer psykisk balanse og er viktig ved stre...

Jernmangel etter fødsel

Jeg mistet ca 2 liter blod under fødselen. Morkaken satt fast, dermed fikk ikke livmoren trekt seg sammen så raskt som den burde. Med det resultatet at det skvaldret og rant der nede. Jeg ble igrun...

Mammafri

Forslag til aktivitet når farmor og farfar sitter barnevakt: Bruskasseklatring vel!

Fødsel. Skrekkblandet fryd.

Selv om jeg har født tre ganger, er det akkurat som det ikke hjelper med erfaring. Fødsel er vondt og skremmende. De byr alltid på overraskelser. Mine babyer veier ca 4500 g, så det er virkelig en ...

Gravid og kosttilskudd

De offisielle anbefalingene i Norge til gravide er å ta tilskudd av folat og vitamin D. Alle som planlegger å bli gravid eller allerede er det må komme raskest mulig igang med å spise folat 400 mik...

Gravid og kosthold

Når det gjelder kosthold er det viktig med stabilt blodsukker for å få kroppen til å yte sitt beste. Og å velge mest mulig økologiske produkter for å unngå sprøytemidler. Baby er sårbar for slike s...

Gravid ? Unngå problem-kjemi.

GRATULERER! Første gang er utrolig spennende! De andre gangene også. Og mange lurer på hvilke grep som må tas for å gi den beste start til nurket i magen. Å bli gravid er en fantastisk mulighet og ...

Min inspirasjonskilde: Æblebørn

En viktig inspirasjonskilde for min blogg er Anette Opstrup, som står bak websiden Æblebørn. Hun er helsesøster og ernæringsterapeut og kan ALT om graviditet, amming, barn, helse, kosthold og natur...

Min inspirasjonskilde: Rebecca Persson

Jeg vil idag skrive om en av mine viktige inspirasjonskilder for denne bloggen. Det er Rebecca Persson sin bok: Baby - 100% NATURLIG uden tilsætning. Hvis jeg skulle hatt EN bok om baby, kosthold o...

Velkommen til min blogg om barnemat.

Denne bloggen starter med hvordan man lager mat til baby. Og etter hvert til større barn. Å lage mat til baby er stort sett en fest når man først har kommet igang, fordi de for det meste spiser alt...
gladerebarn

gladerebarn

41, Oslo

Velkommen til inspirasjon om barn og mat. Da jeg fikk barn nummer 3 bestemte jeg meg for at han skulle slippe babymat fra butikken, og heller få sunn hjemmelaget mat fra gode råvarer. Siden vi har allergi og matintoleranse i familien har det også vært et poeng med mat som er mild for fordøyelsen. Jeg har lett som en detektiv for å finne ut HVORDAN. Kunnskapen jeg har tilegnet meg deler jeg gjerne! Når det gjelder kostholdsretning er det etter hvert tradisjonsmat som ligger mitt hjerte nærmest. Jeg blir veldig glad for kommentarer på bloggen, og mailadressen er gladerebarn@gmail.com. Hilsen Kristine

Kategorier

Arkiv

hits