februar 2012

Hjemmelaget sjokolade

Her får du oppskrift på hjemmelaget sjokolade. Med bare 3-4 ingredienser. Enklere kan det vel ikke bli? Sjokoladen er uten sukker, palmeolje, e-stoffer, melk eller gluten. Kan vi ønske mer? Du tre...

Fisk til baby #1

Når kan man servere fisk til sin baby? Du har kanskje hørt at man skal vente i det lengste pga risiko for allergi? Vel ekspertene er uenig. Så jeg gjør som med kjøtt, presenterer kort fem kilder me...

Hampmelk

Har du hørt om hampmelk? Hampmelk lages av hampfrø, som regnes som supermat med sitt høye næringsinnhold. De er rike på omega 3 og 6 som er viktig både for hud og hjerne. Hampfrø er rik på protein...

Mandelmelk

Her kommer oppskrift på mandelmelk. Den er fint alternativ for de som ikke tåler kumelk, for dem som ønsker variasjon, som ingrediens i smoothie eller rett og slett fordi det smaker godt. Mandler e...

Sjokoladekuler

Jeg finner stadig inspirasjon og oppskrifter på hjemmelagde sjokoladekuler. Sjokoladekuler smaker GODT, og du har 100% kontroll på ingrediensene. Du har mulighet til å smugle inn MANGE sunne saker ...

Iherbfavoritter del 5

Her kommer siste samleinnlegg fra iherb. Det består av de produktene som ikke passer inn i kategoriene oljer, probiotika, nøtter / frø / kjerner, søtning uten sukker, kakaoprodukter, godteri og sup...

Morsglede

Siden det er morsdag denne helgen: Datteren min Mari kom hjem med denne tegningen for snart et år siden. Hun hadde tegnet med kullstifter i barnehagen. Er den ikke fiiiin!?!

Popcorn

Hvorfor ikke velge popcorn som lørdagsgodt? Det fins forskning som mener at popcorn er en god kilde til antioksidanter og fiber... Popcorn er sunn snacks så lenge du lager det selv. Det er nemlig a...

Med baby på tur. Sunne alternativ til kjeks og boller.

Når din baby har startet med fast føde, og du har introdusert litt forskjellig, så ikke glem knekkebrød! Knekkebrød er flott knaskemat å ha i vesken når du er på tur og babyen blir småsulten eller ...

Barnevennlig te

Har du introdusert barnet ditt for te? Vann er selvfølgelig tørstedrikk nr 1. Melk og juice er ikke så helt greit i særlige mengder - selv om man i utganspunktet tåler dem. Da er te en fin mulighe...
gladerebarn

gladerebarn

43, Oslo

Velkommen til inspirasjon om barn og mat. Da jeg fikk barn nummer 3 bestemte jeg meg for at han skulle slippe babymat fra butikken, og heller få sunn hjemmelaget mat fra gode råvarer. Siden vi har allergi og matintoleranse i familien har det også vært et poeng med mat som er mild for fordøyelsen. Jeg har lett som en detektiv for å finne ut HVORDAN. Kunnskapen jeg har tilegnet meg deler jeg gjerne! Når det gjelder kostholdsretning er det etter hvert tradisjonsmat som ligger mitt hjerte nærmest. Jeg blir veldig glad for kommentarer på bloggen, og mailadressen er gladerebarn@gmail.com. Hilsen Kristine

Kategorier

Arkiv

hits